Устали от бесконечных экспериментов над волосами? Никак не удается добиться хорошего результата и победить жирность, ломкость или придать прическе блеск? Все это поправимо при комплексном подходе.
Давайте начнем с определения типа волос. Они могут быть сухими, жирными, комбинированными или нормальными. Обладатели четвертого типа настоящие счастливицы. Но вот владелицам первых трех придется немного потрудиться.
Волосы — отражение нашего здоровья. Именно поэтому важно скорректировать недостатки питания.
Итак, устранить проблему сухих волос поможет:
- жирная рыба
- орехи злаковые
- авокадо
- растительные масла
- 2,5 л воды в день
От излишней жирности избавят:
- дрожжи
- яйца
- листья салата
- зелень
- ростки пшеницы
Третьим шагом является внешнее воздействие в виде масок для волос.
- При жирных волосах лучше всего наносить на корни волос яичный белок.
- То же самое подойдет и для комбинированных, но в этом случае нанесите желток на кончики. Белок можно запросто заменить кефиром, а желток оливковым маслом.
- Для сухих волос подойдет любая питательная маска на основе растительных масел, желтков и меда.
Экспериментируйте с составом и пропорциями, подбирайте то, что подходит именно Вам и тогда вне зависимости от того продаете ли Вы женские ремни оптом в Милане или трудитесь в рядовой химической лаборатории Российской глубинки, Ваши волосы будут предметом гордости и восхищения.
Интересная статья, попробую последовать советам