16.06.202407:53

30.05.13

Батут: весело и полезно

8028

Здоровье, Красота и здоровье

Прыжки на батуте и у детей, и у взрослых неизменно вызывают целую бурю положительных эмоций, хоть и недолгое, но непередаваемое ощущение полета и невесомости. Малыши на батуте испытывают бесконечный восторг и безудержное веселье, а взрослые вспоминают счастливые минуты давно ушедшего детства.

Но батут – это не только прекрасный вид развлечения и проведения досуга, это отличный спортивный тренажер для всей семьи. Он замечательным образом позволяет укрепить здоровье и постоянно поддерживать хорошую физическую форму. На батуте развиваются координация движений, ловкость и сила. Растет физическая выносливость, и работают все группы мышц. Несколько минут прыжков на батуте сопоставимы с многокилометровой пробежкой. Без особых усилий тренируется сердечно-сосудистая система, ускоряется метаболизм, улучшается состояние суставов и межпозвоночных дисков. А после утомительного трудового дня несколько прыжков на батуте как рукой снимут чувство усталости и напряжения.

Прыжки на батуте продлевают молодость и помогают надолго удерживать отличное настроение.

Конструктивно батут представляет собой плетеную сетку, выполненную из суперпрочной тесьмы. Сетка натягивается на металлическую раму на ножках при помощи специальных резиновых амортизаторов. Помимо этого, батут может выглядеть как сетчатая дорожка на металлических опорах, которая натягивается посредством блоков и тросов к барьеру манежа. Большинство батутов изготавливается в Китае, и с каждым годом их качество улучшается.

Удобнее всего обустроить батут на даче. Его присутствие там будет вызывать у ребенка радость при поездках за город. С его помощью вы имеете возможность привить детям любовь к земле и труду и приучить к активному отдыху на свежем воздухе. Будет очень удобно, если на даче установить отдельный батут для малышни и еще один для взрослых членов семьи.

Какие же купить батуты? Как правильно выбрать? Все зависит от того, кто конкретно будет прыгать на батуте, значение имеют возраст человека и его вес. Для взрослого человека будет удобно прыгать на батуте диаметром не менее 3 м. Такие батуты выдерживают вес до 100 кг. Есть и более крепкие конструкции диаметром более 4 м, они способны выдержать массу до 150 кг. Необходимость в установке защитной сетки определяется будущим владельцем батута.

Если батут предназначен для ребенка, то защитная сетка обязательна. Часто на батуте прыгают сразу несколько ребятишек разного возраста, при этом высота опоры батута значительная, поэтому сетка убережет малышей от опасных падений, ушибов и травм. Диаметр батута может быть любой. Обязательно следует позаботиться о монтаже лестницы или другого приспособления, чтобы ребенку было удобно подниматься на веселую конструкцию.

Забавное видео: лисы прыгают на батуте

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Warning: Undefined array key "integration_type" in /var/www/u0916273/data/www/rastikosa.com/wp-content/uploads/.sape/sape.php on line 2012