15.12.11
61009
Выбор одежды для занятий фитнесом во многом зависит от того, каким именно его видом вы планируете заняться. Однако есть общие рекомендации, к которым стоит прислушаться.
Первая и главная деталь, о которой необходимо позаботиться, – это поддерживающий лиф. Особенно важен он для счастливых обладательниц третьего и выше размера бюста, а также для тех, кто занимается активными видами упражнений. Плотный эластичный лиф сохранит грудь от ненужных колебаний и как следствие – растяжек и обвислости.
Сама же спортивная форма должна быть:
1) удобной (это очевидно),
2) обтягивающей (нам ведь нужно видеть, как работают мышцы тела),
3) немаркой, лучше темной (ее придется часто стирать),
4) гигроскопичной (понятное дело – фитнес заставляет попотеть),
5)непрозрачной (это ведь не конкурс мокрых маек),
6)красивой (любая одежда должна быть красивой)…
Ничего не забыли? Ах, да. Лучше покупать верх и низ отдельно. Так уменьшается вероятность встретить в фитнес-зале «двойника» — вроде, мелочь, но очень отвлекает.
Также пригодятся гетры (защищают голени от растяжений), наколенники и налокотники, и эластичная повязка для волос, чтобы не мешали.