16.07.16
5277
В природе существует около тридцати разновидностей вирусных инфекций горла и носа, которые постоянно мутируют и мешают человеку быть здоровым. В процессе болезни слизистые оболочки воспаляются, поднимается температура тела, забивается нос, появляются боли в мышцах. Без своевременного лечения нередко возникают такие осложнения, как гайморит, воспаление уха, бронхит и др.
Эфирные масла способны сократить длительность болезни и облегчить общее состояние. Снизить риск появления осложнений можно с помощью эфирных масел с бактерицидными и стимулирующими защитные силы организма свойствами.
Самые действенные при простуде: масла чайного дерева, эвкалипта и лаванды. Ингаляции рекомендуется делать с маслами сосны, эвкалипта или тимьяна, а горячую ванну принимать с маслом майорана, который снимает головную боль и уменьшает лихорадку.
Горячий пар – это враждебная для вирусов среда. Паровые ингаляции непосредственно перед сном помогут избавиться от накопившихся за день вирусов, расслабиться и быстро уснуть.
1. Если вы чувствуете, что начинаете заболевать, самый эффективный способ справиться с простудой на ранней стадии – принять горячую ванну с эвкалиптовым и лавандовым маслом и сделать паровую ингаляцию с маслом чайного дерева. Благодаря этим процедурам забитые слизистые оболочки освободятся, болезнетворные вирусы и бактерии погибнут, а воспаление спадет.
2. Чтобы избавиться от кашля, следует делать ингаляции с лавандовым эфирным маслом до 5 раз в день, и дополнительно распылить его в комнате. Спокойный сон сможет обеспечить горячая ванна с ароматическим маслом майорана. А эфирные масла чайного дерева и бергамота укрепят иммунную систему.
3. Зачастую простудные заболевания сопровождаются болезненными ощущениями в мышцах. Чтобы получить облегчение, следует растереть больные места смесью ароматических масел розмарина и перечной мяты.
4. Для профилактики простудных заболеваний также подойдут эфирные масла кедра, пихты, лимона, сосны и шалфея. От кашля хорошо помогает микстура на основе оливкового масла с добавлением лимонного сока и меда, а также мятное масло.
Сейчас практически в каждом косметическом магазине и в каждой аптечной точке не составит труда найти эфирные масла с антивирусными и бактерицидными свойствами. Главное, чтобы они были натуральными, ведь синтетическим нечем вас порадовать, кроме приятного запаха.
Добавить комментарий