12.11.12
5154
С древних времен звенящие кедры ассоциируются с мощью и стойкостью, а кедровые орешки, считают многие, способны передать эти свойства человеку.
Кедровые орешки богаты многими веществами, весьма полезными для человеческого здоровья. В 100 граммах орешков кедра содержится суточная норма меди, марганца и цинка, необходимая для полноценной жизнедеятельности человеческого организма. Именно в этих орешках содержится самое большое количество фосфора и большое содержание йода. Именно потому, что полезные свойства кедровых орехов — неисчерпаемы, их используют в медицине и косметологии. К примеру, обогатить рацион кедровыми орешками стоит людям, страдающим атеросклерозом, помочь укрепить иммунную и нервные системы, улучшить лактацию у кормящих матерей. И все это возможно благодаря содержащимся в составе орешков витаминов групп В и Е. Среди углеводов в орехах содержится фруктоза и сахароза, крахмал, клетчатка и глюкоза.
Весьма полезны настои измельченных кедровых орешков, а масло кедра давно и прочно завоевало популярность при применении в народной медицине. К примеру, масло кедра употребляется по одной чайной ложке три раза в день при язве желудка, также рекомендовано к употреблению при неврозах и кожных заболеваниях, повышенном артериальном давлении.
Добавить комментарий